Комфортное проживание

Прекрасные комфортабельные отели с видом на море  Всё включено.

Путешествие в уголки своей души

Погружение к собственной сути при помощи практики йоги.  Осознание глубинных целей своей жизни.

Основные понятия о йоге

Детальный разбор и отстройка основных тренировочных техник.

Красота и здоровье

Практика очистительных техник, асан, пранаям, работа с потоком внимания.

Пополнение багажа знаний

Лекции, семинары, ответы на актуальные вопросы, консультации опытного преподавателя.

Йога-нидра и полноценный сон

Практика сверхглубокого расслабления с качественным отдыхом и восстановлением.

Контроль поведения ума

Практики осознанности, контроля мыслей,  чувств и эмоций.

Составление индивидуальных программ

По отдельной договоренности с преподавателем Вам может быть составлена индивидуальная программа последующей самостоятельной практики.